minttubengtzing

Precis klar med kvällens pass, idag blev det som planerat spinning och core. Svetten lackade som om jag suttit i en bastu i två timmar. Otroligt jobbigt men samtidigt otroligt effektivt. Kommer förmodligen sova gott i natt. Jag gör tummen upp för dagens insats.

Så här ska en tallrik se ut om man vill att någonting ska hända, om man vill att träningen ska ge resultat. Det här är bland det godaste jag vet. Synd att inte storsnoken gillar fisk.

Hittade bilden i en tidning på gymet igår och blev inspirerad. Har ställt in siktet på resan och målet är att kunna ha på mig en magtopp om jag vill. Började dagen med 40 minuters morgonpromenad. I'm off to a good start...

Efter gympasset blev jag och storsnoken bortskämda med grillat hos svärmor. Vi grillade kyckling, fläskfilé, tomater och majs. Så himla gott! Till efterrätt åt vi upp resten av blåbärspajen. Bra avslut på denna helg tycker både jag och min mage. Bra och mysig dag på alla sätt.

Svärmor i sina mysiga tofflor. 

Knallade ner till Rudan med matsäck där svärmor låg och solade. Passade på att bli barn igen och busa lite...

Vi avslutade dagen hos Reine med grillning. Vi gjorde egna hamburgare och hade en mängd olika dressingar och andra goda tillbehör. Till efterrätt åt vi förstås min blåbärspaj med vaniljsås och den gick hem hos samtliga runt bordet. En riktig festmåltid minst sagt.

Så här snygg blev den tillslut. Och väldigt god också!

Jag och storsnoken somnade på soffan med kläderna på igår kväll och jag vaknade lagom till att hinna med Fsm-passet. En väldigt svettig timme senare åkte jag och ordnade picknickväskan och schasade upp storsnoken. Solen stekte och vi tog bilen till Östnora. Zandra, Patrik och Reine anslöt och vi låg och snackade och åt glass. En väldigt avslappnad och skön dag i solstolen i glada vänners sällskap.

Tog en promenad i solen i morse, handlade lite frukost och knallade hem under den klarblå himlen. Njöt av frukosten på balkongen och blev sedan hämtad av svärmor för en mezesallad på Rudan under molnen. Därifrån knallade jag till nageltjejen som snyggade till mina halvtrasiga toppar. Nu är jag hos Millan för grillkväll med spanjacken. Rödvin i glasen och entrecôte på grillen. Jag njuter av livet. Det här var det jag egentligen var minst sugen på, och det är oftast då man behöver det som mest.

Det betyder Stålmannen. Precis vad du är för mig. Världens finaste, världens bästa på alla sätt. Ibland tror jag att jag är min egen värsta fiende, du räddar mig många gånger från mig själv. När jag försvårar underlättar du. Du ser när jag har tårna på kanten och behöver en hand att hålla i för att inte ramla. Ibland snubblar jag och då hjälper du mig upp. Du bär mig om det behövs. Du stöttar mig tills jag orkar stå själv, sen njuter du av synen när jag lär mig gå. När jag ser hinder ser du möjlighet. När jag är ledsen är du den som gör mig glad. Du är min värld. Du är allt jag vill ha och är i behov av. När jag gör fel gör du rätt. När jag blir arg behåller du lugnet. När jag är destruktiv är du konstruktiv. Vi är varandras motsatser men trots det så otroligt lika. Livet är ingen dans på rosor men med dig är det en tango. Man behöver dalar för att uppskatta bergen. Ibland kan jag tycka om att ta ett längre dopp i dalälven för att få njuta av solen på berget med dig sen. Du är allt jag nånsin bett om och nu är du här. Vill se så mycket med dig, vill visa och bli visad. Allt som varit viktigt och kärt för mig vill jag att du också ska se och förstå. Har aldrig känt så här starkt för någon, både på gott och ont. Jag älskar dig.

Batman var jättebra. Välgjord och påkostad som dom tidigare filmerna. Tycker faktiskt att Christian Bale är ganska het...

Avslutade blåbärs- och kantarellplocket med våfflor hos svärmor. Vi var hungriga som vargar och det var supergott! Gillar våra våffelkvällar ♥

Två timmar och ungefär 327 myggbett senare kom vi hem med en liter blåbär och ett gäng skapligt stora kantareller. Jätteskönt med lugnet och att få sitta på huk insmetad med myggmedel och plocka de små blåbären. I morgon ska jag försöka mig på min allra första blåbärspaj. Men vilket jobb det är att få ihop så lite som en liter! Jag kommer förmodligen äta med andakt och njuta av varje liten bit.

Denna stod och väntade på mig i lunchrummet idag. Helt otroligt god, blev alldeles lycklig när jag smakade. Är nu på jakt efter receptet, så himla god var den faktiskt! Jordgubbsmousse på chokladbotten med daimkross eller något liknande för den hade lite crunch i sig. Om en kärleksförklaring skulle ha en smak skulle den smaka så här. Nu förstår du hur god den var.

Bokade precis biljetter till premiären av The Dark Knight Rises till storsnoken, Robin och mig. En efterlängtad uppföljare, tror jag sett de tidigare filmerna ungefär tusen gånger. Bor ju med en filmfantast under samma tak.

Det blev en kombinerad promenad- och joggingtur idag istället för gym. Är totalt osugen på att lyfta vikter, går hellre på ett pass eller crossfit. Fick dåliga nyheter apropå crossfit, de har bestämt att höja avgiften med 100%, så nu kostar det mig 100 kronor per gång att få välta däck. Känns mer eller mindre som ett rån, blev verkligen ledsen över beskedet. Får leta upp nåt gammalt däck som jag kan ha med mig till Rudan, fast det blir ju inte alls samma sak som när man är flera. Och den där peppiga instruktören som ser till att man inte ger upp förrän man är klar. Kommer saknas väldigt mycket.

Det blev en kvällspromenad idag också, men denna gång i backig terräng tillsammans med svärmor. Hon ville inte gå på stigen så vi gick längs vattenbrynet, upp och ner över rötter och stenar. Mitt i allt stånkande fick svärmor syn på kantareller och blev obeskrivligt glad. Vi lyckades, eller det var väl mest hon, fylla min luva med guldet och väl hemma gjorde hon i ordning två välförtjänta knäckemackor. Så himla gott! Vi har stämt träff igen på tisdag och hon har redan plockat fram två hinkar som vi förhoppningsvis ska fylla till bredden med kantareller och blåbär som vi ska göra pajer av.

Tog en två timmar lång promenad runt Rudan så här på kvällskvisten. Så himla skönt att bara gå och tänka på allt som plötsligt dyker upp i huvudet. Andas frisk luft. Naturen överraskar med sin skönhet och enkelhet. Ett lugn infinner sig i kroppen. Jag är nog lite av en skogsmulle.

Tror jag har i särklass roligaste brorsan, alla kategorier. Finns ingen människa som har så skön humor som han. Alltid ett leende på läpparna och mycket skratt på lager. Bilden innefattar allt han är för mig.

Och idag har dagen varit tvärtemot vad den var igår. I morse kändes det riktigt surt att cykla till jobbet. Det började regna två minuter efter att jag cyklat hemifrån. Och det regnade hela vägen till jobbet. Tjohooo. Sen tappade jag ut 43 små dressingsbägare det första jag gjorde så att alla gick sönder. Det blev en pöl av sås som tog en evighet att städa upp och jag svor en lång stund och förbannade min värdelösa morgon. Men sen gick det bara uppåt. Det kunde liksom inte bli värre. Allt flöt på som det skulle och humöret var på topp igen. Som en skön avrundning på arbetsdagen cyklade jag hem i solsken. Tror att jag är bitter på grund av den svenska sommaren som aldrig tycks infinna sig. Och blev speciellt påmind om hösten igår när första leveransen med signalkräftor kom. Är det redan dags för kräftor? Men midsommarsillen då, hann vi verkligen med den? Bortspolad sommar. Har inte ens varit ute på Djurö än. Har inte grillat en enda gång med storsnoken. Ingen uteservering eller parkhäng. Inget Gotland blev det i år heller. Nej jag är inte bitter...

Fick en skön start på dagen med en promenad med Natta och Caesar. En god frukost fick jag i mig också i lugn och ro. Som tack för kaffet drabbades jag av huvudvärk. Två Ipren och fem timmar senare har den fortfarande inte släppt. Känner en extrem irritation också över precis allt idag. Jobbiga kunder med tusen dumma frågor, blir hela tiden avbruten med det jag håller på med av mina kollegor och får känslan av att alla andra får göra vad dom vill utom jag. Jäkla bitterfitta man ska vara då... Längtar hem nåt otroligt till världens mysigaste storsnok just nu.

Jag klarade av hälften av gårdagens löften. Jag cyklade till och från jobbet, och när jag och storsnoken ätit tidig middag skulle jag bara blunda i max 20 minuter. Skulle bara. Och jag vaknade för 20 minuter sen. Fem timmar senare. Har hört att jag ibland är tidsoptimist men det här är ju bara löjligt. Och jag kommer förmodligen inte ha några som helst problem att sova i natt. Jag har blivit tilldelad världens största tröttmössa som åker ner över ögonen hela tiden. Måste sy in den så den passar bättre. Herregud...

Ååh skulle inte vara helt fel att få lägga sig i en solstol på stranden!

Jag och storsnoken planerar att åka till Mallorca i slutet på augusti för att hälsa på lillasyster och njuta av solen i en vecka. Storsnoken har fått klartecken från sitt jobb, nu återstår bara att jag får ett godkännande av min säljledare. Vore så härligt att få åka dit med storsnoken och bara vara tillsammans innan dieten drar igång. Det kommer bli en tuff höst för honom.

Sovmorgon till kvart över elva, en rejäl bit kladdkaka till "frukost" klockan tolv, horisontalläge hela eftermiddagen, ett stort lass spagetti med köttfärssås vid halv fem och nu ligger jag i sängen och tittar på Roomservice. Vart tog mina rutiner vägen? Får ta nya tag i morgon i stället. Det är så lätt att ramla ner i lathetsgropen, man får akta sig och se sig för var man går.

Ligger i soffan med storebror och spelar SongPop-turnering mot varann. Jättemysigt när det blixtrar och mullrar utanför. Gör inte många knop idag. Tänker bara vara.

I lördags hade storsnoken vilodag vilket innebar full fokus på mig. Han agerade coach, piska och fotograf under en timme. Det blev frivändningar med stång och en hel del pulshöjande svingar med kettlebells. Vi konstaterade också att jag blivit starkare tack vare crossfiten. Jättekul att se att det man lägger ner tid på ger tydliga resultat. Det känns väl mer än vad det syns men det är en råstyrka som kommer inifrån. Här följer bilder tagna av mästerfotografen.

En bild säger mer än tusen ord... Så här kommer fler bilder från kryssningen. Vi hade det jättetrevligt, på vägen dit åt vi trerätters på a la carte-restaurangen och på hemresan slog vi till på buffén. Under vår dag som vi spenderade i Helsingfors gick vi på torgmarknad, tittade i butiker och åt typisk finsk mat i saluhallen. Stekt strömming, köttpiroger, karelska piroger och syltmunkar. Köpte även med mig kakor för att ta med hem som mormor alltid hade när vi var små. Det kakpaketet ekade tomt innan vi hunnit lämna hamnen... Ibland behöver man verkligen ett miljöombyte. Jag passade på att ladda om mina batterier och frostade även av min usla finska. Nu flyter den som rinnande vatten igen och jag längtade hem på riktigt. Kändes skönt att komma hem till storsnoken och jag tror att båda var i stort behov av att vara ifrån varann några dagar. Känslan av att träffas igen var underbar. Jag har saknat att få längta och sakna. Den här miniresan kunde inte kommit lägligare.

Väl på båten får vi ta oss till däcket högst upp och när vi öppnar dörren till vår hytt möts vi av en otrolig utsikt. Mamma har glömt att nämna att hon bokat lyxhytt med balkong och minibar. Låg länge i soffan och tittade ut genom fönstret när båten lämnade hamnen. Sveriges skärgård är så vacker.

Gym, sola, snabb vända i några butiker och sedan till nageltjejen. Här har ni resultatet. Mina nya fina knalliga naglar!

I söndags var jag bjuden på min allra första babyshower. Överrasknings-babyshower dessutom. Vi skulle fira Elins vackra mage och klockan två skulle hon bli varse om det. Hon hade blivit inbjuden i tro om att det skulle idkas familjefika. Jag, storasyster och lilltjejen åkte hem till Jessica som bor på Söder för att förbereda lite. Vi kom först och en efter en trillade de andra gästerna in och rätt snabbt fylldes den lilla tvåan upp med glada och pratiga tjejer. Vissa hade bakat, andra hade med sig ingredienser till smoothies. Sakta fylldes en buffé upp av godsaker med chokladmousse, melon- och jordgubbsspett, cupcakes och chokladbollar. När klockan började närma sig två gömde vi oss i Jessicas sovrum och försökte vara så tysta som 18 tjejer bara kunde. När Jessica gav oss klartecken tågade vi ut i vardagsrummet och Elin blev verkligen överrumplad. Hon skrattade så att tårarna rann. Sedan var det dags att skåla och gå loss på godsakerna. Vi hade lite aktiviteter inplanerade också, vi skulle bland annat med hjälp av presentsnöre gissa hur stor Elins mage var. Sedan hade alla blivit ombedda att ta med ett foto av sig själv som liten och Elin fick den svåra uppgiften att gissa vem som var vem. Vi målade på bodys till babyn och det öppnades presenter. Elin var hur glad som helst och det var verkligen lyckat. Jag hade jättetrevligt. Det är skillnad på vänskap och vänskap.

I morgon åker jag på kryssning till Finland med mamma och storebror. Anledningen är för att fira att mamma fyllt 60. I söndags på hennes födelsedag bjöd vi ut henne på Grodan Grev Ture och hon blev så glad. Vi skålade och det åts hummer och entrecote. Väldigt trevlig kväll och hon uppskattade det verkligen. Så i morgon har jag en del att pricka av på dagordningen innan jag kliver på båten. Ska bli skönt att byta miljö för ett par dagar och äta gott.

Vaknade elva idag, jätteskönt att få sova ut för en gångs skull. Satt uppe sent igår och sökte lite kurser för att bli behörig till utbildningen Ekonomiansvarig. Jag saknar Företagsekonomi 1 och 2 i mitt gymnasiebetyg och hittade två distanskurser nu i höst vilket innebär att om jag kommer in på dem och klarar kurserna så kan jag söka till våren. Jag vill verkligen detta. VILL VILL VILL. Skulle önska att man hade lite hjälp på traven, en personlig studievägledare som man kan ringa och be om råd och som kan underlätta på olika sätt. En ny affärsidé bara där...

Fick trevligt sällskap av Natta och Caesar på min morgonpromenad följt av en efterlängtad frukost. Gröt, kokt ägg och juice.

Är i valet och kvalet gällande utbildningen. Känner mig kluven och inte alls säker på om jag ska satsa. Vill ju plugga ekonomi. Att lära sig planera längre fram än två veckor vore ju en bra egenskap att ha, det är inte alltid det bästa att vara impulsiv.

Fick med mig Natta på crossfit igår. Hon valde mellan ölservering eller att följa med till Årsta. Efteråt var hon glad att hon följt med. Tröttheten och energin man känner efteråt är oslagbar!